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美容
丰胸:8大民间丰胸胸做人
嗨,各位美眉们,在这一章,就由我来为大伙 儿简单介绍一些丰胸疗法,爱美爱漂亮的美眉们不妨挑选适合自己的丰胸法!      1、针灸法   配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使咪咪再次生长发育。   2、脚底按摩法      脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到【查阅全文
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苹果减肥 三天就见效
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。      苹果含有 较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 【查阅全文
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研究发现闻葱蒜味能帮你轻松减肥
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现,一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中,他让3193名年龄在18—64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味,例如香蕉、绿苹果和薄荷等,然后再进食。结果,这些人在6个 月的时间里平均每月减去了5磅的体重。华盛顿人类感觉神经研究实验室等研究机构的实验也验证了赫什博士的这一理论。      赫什博士认为,人体嗅觉器官【查阅全文
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产生眼角皱纹的3个坏习惯
眼周的肌肤是全身最薄的地方,很容易产生皱纹。此外,由于 用眼过度、环境的污染、季节因素的影响,导致使用眼霜的人群也逐渐偏低龄化。如果你不想提前看到25岁的皱纹噩梦,就开始学习舒缓皱纹的功课吧。   TIPS:   在干燥的办公室里,一定要注意多喝水。特别是空调房内,你要格外体贴自己,可以在办公桌上放一杯水,给肌肤创造湿润的环境。   减肥要循序渐进。体【查阅全文
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解读八种夏天易发皮肤病
 夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高,此外各种昆虫也开始大量繁殖。因此,恼人的皮肤病也会如期而至。夏季常见的皮肤病有以下几种。   1.痱子:是由于环境中的气温高,湿度大,出汗过多,不能 及时地蒸发,致使汗孔堵塞,汗液淤积或破裂所致,有的表现为小米粒大小浅表水疱,很容易蹭破,轻度脱屑而愈,多见于婴儿、孕妇,称为白痱;有的为散在红色小丘疹,但与毛囊【查阅全文
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多吃豆腐吃出丰翘臀部[
你可能不知道,臀部是身材 的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。   如果你的臀部松垮无弹性,   那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。   所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。   朝九晚五的上班族,因久坐【查阅全文
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肌肤抗氧化的10大食物
1号抗氧化标兵 番茄   美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。   由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢?那便是小番茄,其维他命C含量更高,可以让抗氧化的火力再猛一些。   另外,番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效【查阅全文
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控制油光满面五个基础步骤
夏季,油性皮肤的人最烦恼,特别是女士,更不愿意“油光满面”地工作,但是只要按下面5个基本护肤步骤,就可让脸部清爽一天。   1。清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘。要注意的 是千万不能用冷水洗脸,正确的方法是用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。   2。紧肤:可以选择含有一些酒精成分的爽肤【查阅全文
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美女每日之美颜
早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。   一片多种 维生素复合片。在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过【查阅全文
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神奇美胸餐:桂圆红枣汤
功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!      用料:红枣、桂圆、水      做法:(1)将水煮沸后,变成小火。         (2)将桂圆放进 沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。 【查阅全文
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成就勾魂美腿8大秘籍[
一位穿上漂亮服装的美 人儿,其腿部几乎占了身体比例一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿,其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动,能令腿部显得更修长,更能尽显魅力。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。   1.要走不要站。   即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下【查阅全文
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抓紧时间 远离胖胖腿
每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗。也觉得自己的腿太粗吗?其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。     腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”, 特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。其二,腿【查阅全文
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呵护娇唇6个完美步骤
1。每天刷牙时,可顺便用牙刷将嘴唇轻轻刷一下(注意要在唇部没有伤口的情况下),这样不仅有助于去除嘴唇表层死皮,唇部颜色也会更显红润,而且涂抹口红时,会比较容易上色。 2。嘴唇非常干燥又找不着护唇膏时,其实在唇上涂些奶油或蜂蜜就有很好的护唇效果。 3。唇部肌肤有伤口破裂的现象时,可将小护士软膏(Mentholatum)仔细搽在破裂或伤口处,不但伤口比较容易愈合,而且【查阅全文
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百分之百鲜果美容
草莓   草莓滋润防皱护肤液:含丰富维生素A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸,既能滋润、清洁皮肤,更具温和的收敛作用及防皱功效。   材料:草莓50克,鲜奶1杯。   1.将草莓捣碎,以双层纱布过滤,将汁液混入鲜奶中。   2.拌匀后将草莓奶液涂于皮肤上并加以按摩。   3.保留奶液于皮肤上约15分钟,以清水清洗干净。   草莓光泽面膜【查阅全文
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保持肌肤干净白皙的小秘密[
皮肤干净、白皙的女性,总能享有特殊的待遇,因为,均匀白嫩的 肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。在这个季节,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到她所带来的优越感。   良马美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了在烈日当头是需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。 【查阅全文
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如何避免
脸上无端地生出许多痘痘,莫名其妙地添了几粒色斑,有时还会一连几天干痒起皮,脸色灰暗……这些都是不健康的“计算机皮肤”带给你的不良影响。   太多的职业女性已经习惯这样的生活,一早冲进办公室头件事就是打开电脑,一天工 作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连,不是查阅信息就是网上冲浪,忙得不亦乐乎。   不知不觉无数时光从眼前划过,而电脑对皮肤的伤害也一天天加重,本来光【查阅全文
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绿茶确实能美容祛斑
新华网杭州10月27日电(记者张乐)我国科研人员的一项科学实验表明,绿茶中富含的儿茶素(Catechins)成分可有效淡化和祛除黄褐斑,并具有明显的美容功效。      浙江大学茶学系的王岳飞等3位专家不久前对100 例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果表明:儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达56%。受试人群食用儿茶素后,黄褐斑斑色平均下降了28.3%,黄褐斑的面积也【查阅全文
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浓妆易晒伤
    有些物质对光较敏感,被称为光感物质。当皮肤接触或系统地吸收某种光感物质后晒太阳,光感物质吸收光能量,释放出能量造成皮肤细胞损伤,出现境界清楚的弥漫性红斑,甚至出现肿胀、水疱或大疱,有灼痛或刺痛感,并伴发热、心悸、恶心、呕吐等全身症状,此即为光毒反应。        &【查阅全文
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肥胖者需多喝水
    不少肥胖者认为少喝水可以防止体重增加,因此他们即使在很渴的情况下,仍然坚持不喝水或少喝水。结果不但体重没有减少,反而比其他正常喝水的人体重增加更快。     水为人体各器官起着运送营养素和氧气的作用,废物和二氧化碳的排出同样离不开水,没有水人体会因自身废物中毒而死亡。美国肥胖症治疗专家说:由于喝水【查阅全文
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美食:刘嘉玲 水果蔬菜延青春
    刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳,美容护肤效果特别好。   刘嘉玲说:“蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个水果盘,各种水果,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。”   当你把这些天然美容品调好后,应立刻使用,敷在皮肤上,因为新鲜水果所含的营养素暴露于空气中会很快失去作用。   面膜   清洁面部后【查阅全文
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