pk10购买网站|生活小常识窍门,生活小常识小窍门,生活小常识小常识

生活小常识
怎样预防缺铁性贫血
       缺铁性贫血的原因不仅仅是由于吃的食物中含铁少,更重要的还与人体对于铁的吸收利用率低有关。一般存在于动物食品中的铁人体吸收利用率可达25%,而植物食品(粮食蔬菜)含的铁不易被人体吸收利用,吸收率只有3%。而我国人民的膳食大部分来自植物性食物,虽然每天吃的食物含铁量计算不少,但实际吸收的铁很少。因此为预防缺铁性贫血必须要加强铁的【查阅全文
分类:生活小常识小常识
婴儿怎样预防缺铁性贫血
     婴儿生长发育非常迅速,初生时体重一般为3kg,4~5个月时可达6kg,大量的红细胞需要大量的原料,而这时期婴儿是以母乳或牛奶喂养为主。母乳含铁(铁食品)量很少,每升才1mg,牛乳每升0.5mg,因此单靠乳类喂养是造成缺铁的主要原因。    为预防缺铁导致贫血,应该从2~3个月起给婴儿添加含铁丰富的食物。含铁的食物分动物【查阅全文
分类:生活小常识小常识
贫血女人的食疗菜单
    只要是女性(女性食品)就比较容易患上缺铁(铁食品)性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇(孕妇食品)都会有贫血的情形。    如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。    比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷【查阅全文
分类:生活小常识小常识
香港脚的治疗方法
马上搽药不延迟 当他知道招惹了香港脚菌后,应该第一时间搽药膏。但事到如今,就要见机行事,先去死皮,让药膏的有效成分可深入皮肤深层的患处,直达细菌大本营。 热毒食物全戒口 牛肉、虾、蟹、鹅、鸭等肉类,辛辣、煎炸等燥热食品,全部都会削弱免疫系统,干扰内部运作,最好忍一时,风平浪静。 蒜粒跟随鞋左右 将新鲜蒜头切粒,放进鞋头,包你一边出汗一边杀菌。 泡脚妙方 醋水伺候去死皮 最理想是用糙米醋,加【查阅全文
分类:生活小常识小常识
日常生活中的防癌水果
    世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。   草【查阅全文
分类:生活小常识小常识
注意:手机千万别放枕头边
   手机辐射的危害,尽管大家都知道,但是大家依然离不开手机。那么,手机应该放在什么地方,手机放哪才不会影响生育;才会把它对人们的伤害,降到最小呢?   随着无线通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到最低,成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波【查阅全文
分类:生活小常识小常识
尿频健康贴士
     第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。  第二,要经常进行户外运动,在阳【查阅全文
分类:生活小常识小常识
尿频的预防和保健
神经性尿频好发于学龄前期儿童,尤其多见于3-5岁的小儿,主要表现为每天排尿次数增加,而无尿量的增加,尿常规检查正常,排尿次数可以从正常的每天6-8次,增加到每天20-30次,甚至每天40-50次,每小时可达10多次,每次排尿量不多,有时仅几滴,睡眠后则无尿频症状,常在上床睡觉前、吃饭时、上课时加重。  神经性尿频的病因:1.内因小儿大脑皮质发育尚未完善,对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱,而且这一功【查阅全文
分类:生活小常识小常识
便秘的原因和治疗方法
一、什么是便秘? 便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间,使大便于结,导致48小时以上不排便;或主观感觉排便困难或有解不净的感觉 的症状。便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收,使体内有毒物质在肠道的停留时间延长,而被大量吸收,引起毒性反应;严重者可导致 急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。 主要表现为腹胀、食欲减退、恶心、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛、部分人有贫血、营养不良。 【查阅全文
分类:生活小常识小常识
生活小常识:女性保护眼睛的方法
1.不吹太久的空调。 女性保护眼睛的方法,不吹太久的空调。 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 织梦内容管理系统 2.保持充足的睡眠 女性保护眼睛的方法有哪些?保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 3.多吃各种水果。 女性保护眼睛的方法,多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.避免长时间连续操作【查阅全文
分类:生活小常识小常识
生活小常识:保护眼睛的方法
1、光线充足   光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。   2、反光要避免   书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。   3、阅读时间勿太长   无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。   4、坐姿要端正   不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。&【查阅全文
分类:生活小常识小常识
生活小常识:家庭物理降温退烧方法
    相信每个小宝宝都有过发烧的经历,发烧对于小宝宝来说,或许没什么印象,但对于爸爸妈妈来说,却是一次揪心的体验。让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题,现在就向大家推荐一些简单易行的物理退烧方法:   方法一:温湿敷   用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单——   具体做法   1.准备好温水,热水温度在30℃左右;   2.将宝宝【查阅全文
分类:生活小常识小常识
护发小常识:食盐+陈醋 温和去屑法
 攻“电”战--清除头屑:   食盐:用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。   陈醋:用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。   除了头屑,还要对付各种各样的垢腻,它们让你的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节更是如个个静电【查阅全文
分类:生活小常识小常识
正确洗发护发的方法 让你拥有美丽秀发
   你平时洗头发的方法正确吗?爱美的你知道日常 该如何护发吗?什么是正确的洗护头发的方法呢?按照下面的方法,你也会拥有迷人的秀发。     1 洗发时在头发上打泡沫     扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫     这个错误大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会更【查阅全文
分类:生活小常识小常识
夏季解渴凉开水最为有效
    凉开水为何有如此奇妙功效呢?原来,水沸腾后在自然冷却的过程中,其中氯的含量减少了50%以上,微量元素则几乎不变,而水的各种理化性质却更接近人体细胞内的生理水。科学家们发现,用凉开水来处理种子或灌溉农作物后,能大大提高农作物的产量;给动物喝这种水,则可提高动物的抗病能力。   研究表明,经常喝凉开水,体内脱氧活性酶较高,消除肌肉中乳酸积累较快,人不易疲劳。凉开【查阅全文
分类:生活小常识小常识
夏天:奶粉不宜长期放于冰箱
   近日有报道称,消费者在某品牌奶粉中发现不明小虫。记者在搜索相关信息时发现,类似奶粉中发现小虫的报道不止一篇,涉及国内外多家知名奶粉品牌。对此,专家表示:奶粉开封后,保存尤重要。   中国农业大学食品学院侯彩云教授介绍说,目前奶粉生产工艺的基本原理是在高温、高压环境下,通过喷雾干燥的方式使液态奶从微孔喷出,从而使其在瞬间结晶。   该生产环节所达到的温度环境和细筛程度,【查阅全文
分类:生活小常识小常识
糖尿病患者要慎重选择水果
糖尿病是名副其实的富贵病。一项调查显示,在我国,越是富裕的地方,得糖尿病的人就越多。像广州及珠三角地区已成为全国糖尿病发病率最高的地区,约为6%-7%,是全国平均水平的1.5倍。北京大学人民医院内分泌科主任、美国康宝莱营养咨询委员会委员纪立农博士指出,糖尿病的发病与饮食有密切关系,不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落,因而合理的饮食配合适当的运动、药物以及良好的自我管理,才能使糖尿病不【查阅全文
分类:生活小常识小常识
夏天被蛇虫咬伤应该注意的一些常识
 随着气温升高,被蛇和蜈蚣咬伤、马蜂蜇伤的患者多了起来。2日从专治蛇伤的市崇安医院了解到,每年6月至9月是一年中蛇咬伤、蜂蜇伤的高发期。该院上月收治了因被蜈蚣、毒蛇咬伤的患者多达200余人,其中,仅蛇伤患者就有近50例。   “太可怕了!”宿迁来锡打工的小张右手食指乌黑,整个手腕肿似馒头。经过2天多治疗,双眼仍视物模糊。回忆被蛇咬伤一幕,他说:6月30日晚上,一场大雨后,他与几名年轻人【查阅全文
分类:生活小常识小常识
新买的衣服千万不要马上穿
我们有时发现在新衣服上面,有一股异味,这是新衣服上残留防皱处理时的化学药品——甲醛。在高压、高温环境下,甲醛分子与棉纤维分子交链结合,产生防皱效果。但是处理过程不够严谨,或处理后清洗不净,经常造成甲醛单体由布料中释放出来,甚至新衣本身就有甲醛。   甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及发疹等,实验也证明甲醛具有致癌作用。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新【查阅全文
分类:生活小常识小常识
夏季喝水注意少量多次慢饮
夏季,人体水分流失大,对水分的需求因此格外多,但喝水的讲究也要格外注意。   口渴的时候,不少人习惯“豪饮”一番,殊不知,这种饮水方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是三条基本准则。大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏负担。   运动过后,这种情况更加严重;其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出汗量,进一步增加钠、钾等电解【查阅全文
分类:生活小常识小常识
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >> 
赞助商链接
赞助商链接
今日3d开奖结果 连码专家六肖复式网站 大版贴士皇 华东15选5过滤工具 马会鬼谷子特码资料
杀肖最准的网站 新疆35选7的44期开奖号 内蒙古时时彩开奖结果 003白小姐马报 河北燕赵风采排列7