黑彩平台有哪些|女性窍门,女性小窍门,女性小常识

女性
经期前后三天不宜游泳
  天气越来越热,在持续的桑拿天里,游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里,的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时,仁爱医院妇科李国英主任提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。   女性生理结构决定其容易感染出现感染症状时不能游泳   妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的【查阅全文
分类:女性小常识
乳腺癌患者少喝咖啡
  近年来的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性,就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1-5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多,而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现,仅仅用小咖啡杯喝两杯咖啡,就能显著地升高雌激素水平。饮用量越大,雌激素的水平就越高。   雌激素水平过高,意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之【查阅全文
分类:女性小常识
光洁肌肤毛孔隐形魔法
  闭上眼睛,脑海中是否在播放这些片断:阳光下毫无保护的裸露皮肤、脏脏的手直接揩掉脸上的汗水、对着镜子挤爆一颗颗痘痘……有了这些素材,毛孔当然能导演一出多油、黑头、肮脏的“黑社会”电影,直到整张脸跟橘子皮般完全看不到细致柔滑,毛孔就变得粗大邋遢。   小、小、小!毛孔隐形的魔法   在光洁魔法世界,毛孔当然可能“砰”地一下子消失,而且还是在美美的享受了一番之后。毛孔阻塞有四种原因,让我【查阅全文
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使母乳充足提高母乳质量
  有些年轻的母亲总想早日给婴儿添加牛奶、奶糕之类的代乳品,并声称母乳不足。实际上真正母乳不足者不到2%,绝大多数是由于母亲对母乳喂养信心不足、喂养方法不当、喂奶次数太少或每次喂奶时间太短所致。为了使母乳充足,应做好以下几点:   1.产前乳头的准备。乳头的形状可以分为正常、扁平和内陷三种。乳头扁平和内陷时,会影响婴儿吸吮。由于婴儿不能充分吸吮,会反过来影响母乳的分泌。凡乳头扁平【查阅全文
分类:女性小常识
把温暖还给“冰姑娘”
  编者按:大动脉炎是一种多发于20岁到40岁之间的女性的常见病。如不及时治疗会引起血管管腔狭窄,导致动脉血无法输送到肢体。本文的主人公胡颜凤就是受到这种疾病折磨,渐渐变成了一个右侧肢体寒冷的“冰姑娘”,通过她的故事,提醒读者朋友注意:对大动脉炎,一旦发现症状,必须及早就医,不要拖延到非手术不可的地步。   右手发凉:不是体温偏低那么简单   胡颜凤和刘海波是大学同学,读二【查阅全文
分类:女性小常识
母乳喂养有益孩子心脏
  据最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》报道,在丹麦和爱沙尼亚进行的一项研究发现,母乳喂养对孩子日后心脏健康有益。   研究人员在丹麦和爱沙尼亚对近2200名年龄在9岁到15岁的孩子进行研究后发现,母乳喂养对心脏收缩压的好处最大。心脏收缩压是衡量心脏健康状况的两项关键指标之一。   研究人员发现,与部分吃母乳或只吃婴儿配方奶粉的孩子比起来,在出生后6个月内完全靠母乳喂养的【查阅全文
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女性下身禁止用爽身粉
  夏秋季节,天气炎热。身体为了更好地向外散热,便通过出汗向外散发热量。有些女青年爱穿紧身内裤和牛仔裤,紧紧裹着臀部、下腹部、会阴部和大腿根部,使这里的汗液不容易蒸发。于是,这些部位容易发生痱子、疖子、毛囊炎等皮肤病。有些人缺乏医药保健知识,不知道爽身粉的主要成分和药理性质,她们常在下身撒上一些爽身粉,来对抗局部的汗液,从而保持局部的清爽。其实,这样做对身体是有害的。为什么呢? 【查阅全文
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两个方案修炼纤长玉腿
  点击标准:均匀修长   丢分迹象:小腿粗、皮肤粗糙让你即使在夏天也羞于穿短裙   实施方案1:去角质+纤体乳液=纤长玉腿   只有把腿上的老旧角质去掉,纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大,去角质比较轻松。取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。   小【查阅全文
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健康秀发科学养护方法
  想有一头美发,除了要在日常饮食中注意不偏食,吃含有各种头发所需营养的动、植物食品外,还应懂得如何科学护发。比如洗头、要用洗发精,不能用其他碱性强的洗涤用品,也不能将洗发精直接倒在头再抹开,这会使直接接触洗发精的头发受到损害。   正确的方法应将洗发精倒在手心,均匀地薄薄地涂抹与头上,摸搓完毕,必须用清水洗净,过清头发。   在烫发及整理头发时,应特别注意不能让头发承受8【查阅全文
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挺直你美背的简单体操
  年轻人如果弯腰驼背,就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材,则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉,促使脊背挺直的简单体操。   1、俯卧,两臂屈肘,两手叠放托住前额,两腿并拢,脚尖绷直,脚跟勾住固定物。上身抬起,同时两臂向两侧伸展,抬头(下巴不要上翘)挺胸,上身抬起时吸气。重复6—10次。   2、仰卧,双腿屈起(脚跟尽量靠近大腿),两臂平放体侧,掌心向【查阅全文
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“弱女子”不适合桑拿
  现在许多女性都养成了蒸桑拿的习惯,有空就去桑拿房里坐坐,享受一下热气缭绕、细细汗珠顺着身体往下滴的感觉。一些人还把蒸桑拿当成放松和减轻压力的最好途径。是不是每个女性都适合蒸桑拿?蒸桑拿时注意什么呢?   有关专家介绍,在桑拿室的高温下,皮肤温度急剧升高,毛细血管扩张,血压下降致使供应大脑的血液减少,导致头晕、呼吸困难等不良反应。所以,患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性,如高【查阅全文
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女性睡八个小时正好
  一项研究结果显示,那些失眠或是睡眠过多的妇女,患冠状心脏病的风险比每晚有规律地睡好八个小时的妇女高。   研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现,那些每晚只睡5小时或更少的人,冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。   排除吸烟和体重等因素,同睡眠八个小时相比,平均每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18%,睡好7小时的妇女患这【查阅全文
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自我调治经期异常症状
  月经,是成熟女性的“钟摆”,一般没有什么不适。但也有少数女性出现心烦、失眠、水肿、腹痛、腰痛等一般反应外,还可能发生下列“怪病”。   1、月经疹每逢月经来潮前2-3天出现皮肤瘙痒,疱疹、红斑或紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹和瘙痒较重影响睡眠者,可服用克敏能、赛庚啶、扑尔敏等脱敏药。   2、经前期牙痛【查阅全文
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女人一天的科学生活
  你知道吗,什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好?   为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖?从6点到24点该干什么你应清楚。   6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。   8点:心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利,但不适合顺势疗法药物。   9点:后2【查阅全文
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OL在空调房里要穿袜子
  夏天,女性都爱光脚穿凉鞋,在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?   有关专家认为,人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,【查阅全文
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人工流产术前六注意!
  人工流产是一个医学上的名词,俗话叫做打胎。很多妇女往往把人工流产看得太简单,似乎是无足轻重的小事,她们认为怀了孕不要紧,反正可以到医院里去刮掉。这样的看法是不正确的,因此,提出来谈谈还是十分必要的。   比较危险的人工流产情形:   在哺乳期,剖腹产后1年内,1年内有2次人工流产史或半年内有终止妊娠史者,既往妊娠有1胎盘粘连大出血史者,有子宫穿孔或阴道宫颈穿破史者,年龄【查阅全文
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暑期同居多警惕早孕多
  18岁少女做流产   刚满18周岁的Lucy,在城市中长大,本来性格就大大咧咧的。在法国呆了一年,前两周回到广州,一看她那前卫、性感的服饰,就知道这小女生早熟了。她妈妈发现她身体有些不对劲,赶紧带她到省妇幼海珠分院做了全身检查。Lucy在接受检查前,很主动地告诉医生:“尽管查,我有男朋友的,不怕!”检查结果很令人吃惊:她居然有两个月的身孕了!原来在国外的时候她已经多次与男生同【查阅全文
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女性千万别这样洗澡!
  很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。   武汉市中医院的姚英英主任医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀【查阅全文
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妇女妊娠期脱肛怎么办
  妇女在怀孕期间,尤其是妊娠后期,容易发生痔疮。这是因为妊娠期间,盆腔内的血液供应增加,胎儿发育后,长大的子宫会压迫静脉,而造成血液的回流受阻,再加上妊娠期间盆腔组织松弛,都可以促使痔疮发生和加重。分娩以后,这些因素自然会逐渐地消失,痔疮的症状也会得到改善,甚至消失。    如果妊娠期间对脱出来的痔疮进行套扎和冷冻或激光等特殊治疗或手术切除,均会冒有一定的风险。因此,只要不是大【查阅全文
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女人性生活的十大禁忌
  性生活作为人类传宗接代的惟一手段,千百年来,它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调,而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而,任何事物的存在都必须遵循客观规律,否则,乐极生悲,遗患无穷。因此,不论何人,性生活必须严守以下禁忌:   1.患有某些严重器质性疾病的患者,不可勉强过性生活。   2.患有传染病的人,尤其是患有性病的人,切忌过性生活,以免害己害人。   【查阅全文
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