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类别:女性小窍门

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    小鹃一毕业就在一家外企做秘书,天天对着电脑处理一大堆的文件。一年前她跳到一家.com公司做网络编辑,成了朋友羡慕的itmm。可是好景不长,上星期她的脸上突然起了红斑。上医院经医生检查,原来是长期操作电脑引起的皮肤病。一位长期从事微机操作的小姐倾诉了她的苦恼:由于脸上起了红斑,她到沈阳的一家医院就诊,医生告诉她这是由于电脑屏幕产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘,使面部受到刺激引起的。  

    医院的统计显示,随着电脑的普及,由此引发的疾病也越来越多。医生讲,因为不懂科学使用电脑造成的疾病已有多种。眼睛是最容易受到侵害的部位,易引起青少年的近视和睫状肌痉挛。经常到眼科就诊的眼肌疲劳病人很多,都是电脑操作人员。电脑给我们的身体带来的副作用还有:电脑作业者除易发生神经衰弱、骨骼肌肉不适外,还易发生生殖机能及胚胎发育异常。  

    据某医院对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者调查表明,有35%以上女性出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,也可能导致胎儿畸形,这可能与电脑的vdt(视屏显示终端)的极低频电磁场有关。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上vdt的电磁辐射,女电脑操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。 

    所以,搞好电脑作业者的劳动保护十分重要,对于女性来说更是如此。除定期进行职业健康监护(每两年一次)外,还要加强个人保健措施,如在操作时,人体与电脑屏幕应保持一定距离,与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。同时要规范作业负荷,每日净作业时间不应超过5小时。妇女妊娠头3个月应避免从事电脑作业,3个月后应限制操作时间,每周不应超过15~20小时,同时加强营养,增加高蛋白饮食。    


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