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类别:居家小窍门
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快,牛奶中的营养物质还末来得及消化吸收,就进入大肠。这样不但营养物质得

不到充分的吸收,而且进入大肠的牛奶中的氨基酸会转化成有毒物质,危及人体

健康。因此宜先吃点心,后喝牛奶。        

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