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颈部的化妆和延缓衰老的训练

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类别:礼仪小窍门
颈部是人体最显年龄的部位,平时要和脸部一样注意保养。

可以先用冷霜涂满颈部,再用食指、中指、无名指一起在颈部轻缓地以螺旋式按摩。

面部化妆应避免颈部没化妆而出现明显的界线。颈部化妆如果使用粉或膏,会弄脏衣领,最好使用浸过水的海绵沾固体水粉饼扑,注意向纵的方向涂抹均匀,不要造成斑纹。

颈部除了必要的化妆,延缓衰老也非常重要。

保持颈部皮肤的清洁,并要加强颈部的运动,可防颈部肌肉松弛,尤其经常要垂下头工作的女性,颈部很容易早衰。颈部要想延缓衰老,线条好看一些,必须经常把身体挺直,抬起头来,将脖子拉直,还要同时做一些美颈运动。

美颈运动方法:

1)把舌头伸长,像要舔自己的鼻尖,反复做10次。

2)把一个苹果在空中吊高,然后把嘴大大地张开,要尽量去咬那个苹果。
要注意营养按摩,就会使颈部皮肤紧绷而光彩动人。尽早护理,才能延缓衰老。按摩最佳年龄一般是从20-25岁开始最好。

来源:礼仪手册
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