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类别:减肥小窍门
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  ★体验项目减肥原理:水力冲击按摩全身,无水桑拿毯燃烧脂肪,增进新陈代谢,活化细胞。

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  都说女人是水做的,所以一直觉得水是女人最离不开的爱人,听说有水疗减肥项目,就毫不犹豫地来了。在柏丽诗里转了一圈,就选择把自己交给这里了,因为这里的环境实在宜人,大大的玻璃天井下是石板的幕墙、流水、绿植,坐在天井下晒着冬天的阳光,心理一下子就放松了下来,懒懒地不想动。

  减肥前,先使用Multiwell健康分析系统测试了我的体内脂肪、热量、及水分。虽然以前我一直觉得自己的腹部、腿部脂肪超标,但根据仪器的分析,总体来讲我的身体还比较平衡,只是需要局部瘦身。美容师向我推荐了油压式水疗湿床、泰式按摩和无水桑拿瘦身毯。

  特别欣赏这里的独立换衣间,让我有保留隐私的自由。做项目前,先泡木桶浴。半躺在加入了浴盐和芳香精油的木桶里,浑身暖洋洋的,不一会儿,全身的毛孔似乎全张开了,汗水自然地流了下来。这时候美容室里恰好播着一支轻音乐,音乐中有各种来自大自然的鸟鸣,比如杜鹃、黄鹂。那一刻,我几乎以为自己变成了童话里的公主,住在丛林深处的古堡里,在侍女的服侍下慵懒地洗着澡,有大把的时光可以享受。

  不情愿地爬出木桶,开始下一个项目:油压式水疗湿床。我趴在一大块充满弹性的垫子上,感觉背后有均匀的水力进行全身按摩,温暖的水力从脖颈一直向下冲击到脚心,全身的感觉只能用舒服二字形容,平时因为用电脑而比较紧张的背部肌肉也放松了下来。水的温度和力度都可以调节,全程大概半个小时左右。

  第2个项目是排毒纤体按摩,按摩师在我的身体上涂抹减肥精油后开始按摩。之前一直不太喜欢按摩,总觉得一些按摩师的手法太重,感觉不舒服。而这里的排毒纤体按摩手法恰到好处,有些部位力道稍大,有些部位近似一种爱抚。因为想达到瘦身的效果,所以按摩师在一些关键穴位反复点穴、按摩,身体感觉有些酸、胀,但还可以承受。第3个项目是无水桑拿毯。美容师在我的全身涂满了具有减肥效果的矿物泥,然后包裹上瘦身毯。感觉这种桑拿毯有点像瘦身太空舱,呆在毯子里不一会儿就汗如雨下。美容师介绍这种毯子可以燃烧脂肪、促进血液循环。15分钟后,爬出桑拿毯,喝了一杯美容院配制的排毒花果茶,又痛快地冲了个澡,感觉全身轻松了许多,腹部、腿部的脂肪变得柔软了。在这里做减肥项目不用天天去,一周去三次即可。不过,由于减肥过程太过享受,所以有了时间就想去。

  第一周感受:体重、围度变化:体重减去250g,腰围减去1cm。大腿效果不明显。

  第二周感受:体重减去3斤,腰围减去2cm。松软的腿部脂肪开始变得紧实。

  综合评价

  有效度:★★★
  方便度:★★★★
  安全度:★★★★
  舒适度:★★★★
  综合满意度:★★★★

  吹毛求疵:减肥本身好像没什么可挑的,就是整个过程时间长了点。

  减肥心得:有时间还是要运动运动,比如打羽毛球、做瑜珈。另外,吃完饭的半小时,一定要站一会儿,消化一下。晚餐一定要清淡,否则花钱、花时间减少的体重很容易就回来了。

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